ulamulaman

Seribu Satu Khasiat Ulam

MAKAN ulam baik untuk kesihatan. Ayat itu sudah biasa didengar, tetapi tidak semua mengetahui akan khasiat sebenar ulaman ini.  Khasiatnya begitu banyak sekali terselindung di sebalik kehijauan warnanya. Ulam-ulaman ini  banyak dihidangkan di restoran sewaktu makan tengahari. Dahulu, ulam mungkin hanya terkenal di kalangan masyarakat Melayu di kampung-kampung. Tetapi, kini hidangan ulam-ulaman semakin digemari warga [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

sukar hamil

Kesukaran Untuk Hamil

Kebanyakan pasangan yang berkahwin memperolehi zuriat tanpa sebarang kesukaran atau masalah serta tidak perlu menunggu masa yang lama. Namun begitu, satu daripada enam atau tujuh pasangan ini akan mengalami masalah dan secara perubatannnya ia dipanggil sebagai subfertiliti. Definisi ini bermaksud kesukaran untuk hamil walaupun telah melakukan hubungan seks secara tetap tanpa pelindung selama dua tahun. [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

smell

ALAMAK KEPUTIHAN, MISS V BERBAU?

Ramai wanita yang malu mendapatkan rawatan apabila mengalami masalah berkaitan alat sulit. Kebanyakan wanita tidak mengambil peduli apabila berhadapan masalah ini. Jangan begitu,  selesaikan masalah ini agar tidak menganggu rutin harian kita. Alat sulit perlu dijaga dan dipastikan kebersihannya. Mengabaikan kebersihannya boleh menyebabkan keputihan  teruk yang menjadi punca miss V berbau. KEPUTIHAN PUNCA UTAMA Keputihan [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

langsing-selepas-bersalin

10 Cara Mudah Kembali Langsing Selepas Bersalin

Siapa tidak risau melihat bentuk badan sudah lari daripada bentuk asal sebelum mengandung. “Aduh…sejak ada baby, mana ada masa hendak pergi ikut aktivti zumba.” Tentu itu yang bermain di fikiran ibu semua. Siapa kata ibu beranak kecil tidak boleh bersenam?10 cara mudah berikut boleh membantu anda kembali langsing selepas bersalin. Menyusukan bayi Kaedah paling murah [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

obesity

OBESITI :10 CARA PENCEGAHAN

Obesiti, Mereka sering berkata ‘tidak apa gemuk asalkan saya sihat’. Namun selepas beberapa tahun mereka pasti akan terkejut apabila disahkan mengidap kencing manis dan penyakit kronik yang lain seperti jantung. Tubuh pula semakin letih tidak bermaya. Obesiti sangat membahayakan  kesihatan anda, jika anda mahu mengurangkan berat anda dengan cara semulajadi, sila baca tips ini. Saya ingin kongsikan [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

fruits-and-vegetables

Makanan Negatif Kalori Untuk Kuruskan Badan

Apabila kita sedang berusaha untuk kuruskan badan, bukan bermaksud kita harus berlapar dan mengikat perut. Apabila lapar, ada banyak pilihan makanan yang menyihatkan. Kita boleh memilih  sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai kudapan atau snek sihat, ianya sangat membantu kita berasa kenyang . Epal merupakan antara “meal replacer” yang istimewa. Ia membantu untuk kuruskan badan dan  juga [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

baby-love

Doa Untuk Mendapatkan Zuriat

Tuan dan puan sedang berusaha untuk mendapatkan zuriat ? Pasti terusik hati bila setiap kali kawan-kawan atau saudara mara menerima cahaya mata baru, jika kita masih berdua dengan pasangan. Usaha mendapatkan zuriat memerlukan kesabaran yang tinggi. Tabahlah hati, sesungguhnya Tuhan Maha Mengetahui. Pasti ada hikmahnya wahai teman.. Kegagalan mendapatkan zuriat merupakan isu serius bagi sesetengah [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

tips-berpantang

TIPS BERPANTANG SELEPAS BERSALIN

      Tahniah atas kelahiran cahayamata mama. Semoga mama berada dalam kesihatan yang baik. Adakah mama sedang mencari tips berpantang? Sesungguhnya, amalan berpantang adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan seorang wanita .Mengapakah amalan berpantang penting? Dikatakan wanita yang rajin berpantang dijamin akan mendapat kembali potongan badan asal mereka, menjadi sihat dan cergas seperti [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

atasi-keletihan

Cara Atasi Keletihan Untuk Para Mama

        Mama selalu letih? Itu adalah tanda-tanda tubuh badan kita kurang nutrisi. Mari kita baca tips untuk atasi keletihan. Kehidupan yang serba pantas dan mencabar hari ini memerlukan kita sentiasa cergas dan sihat. Namun begitu ada ketikanya kita terlalu penat menguruskan rumahtangga dan keluarga. Saya kongsikan hari ini cara untuk atasi keletihan untuk anda. Ada [Klik Untuk Artikel Penuh…….]

face-01

Rahsia Untuk Kulit Cantik

Memiliki kulit cantik idaman semua. Siapa yang tidak mahukan rupa paras yang indah dipandang? Kulit merupakan organ terbesar yang kita miliki. Tak kira apa pun jenis warnanya  ‘lets proud to have it.’ Anda pasti mengenali Kim Kardashan. Wajah Kim tidaklah putih melepak seperti Cate Blanchet, dan rahsia beliau  bebas jerawat ialah disiplin membersihkan wajah, pastikan [Klik Untuk Artikel Penuh…….]