fruits-and-vegetables

Makanan Negatif Kalori Untuk Kuruskan Badan

Apabila kita sedang berusaha untuk kuruskan badan, bukan bermaksud kita harus berlapar dan mengikat perut. Apabila lapar, ada banyak pilihan makanan yang menyihatkan. Kita boleh memilih  sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai kudapan atau snek sihat, ianya sangat membantu kita berasa kenyang . Epal merupakan antara “meal replacer” yang istimewa. Ia membantu untuk kuruskan badan dan  juga [Klik Untuk Artikel Penuh…….]